Normalerweise essen wir ihn – den Reis. Während des Kochvorganges werden allerdings kostbare Inhaltsstoffe an das Wasser abgegeben: Mineralstoffe, Folsäure und Vitamine. Diese helfen nicht nur bei Verdauungsbeschwerden, sondern auch bei der äußerlichen Anwendung in Sachen Schönheit:
- Das Hautbild wird verfeinert, die Haare profitieren ebenfalls.
- Daher das Kochwasser nicht wegschütten!
Anleitung
- Den Reis mit kaltem Wasser übergießen. Verhältnis 1/2 Tasse Reis zur 4 Tassen Wasser
- Den Reis langsam kochen.
- Danach den Reis abseihen und das Reis*Wasser abkühlen lassen
Für das Badewasser darf es warm bleiben, für andere Anwendungen einfach abkühlen lassen.
Ein weitere wunderbare Anleitung hier von Ohlala und Solala:
