Folgende Anleitung ist ein Erkältungs*Balsam, welches auch für Kinder gut geeignet ist 40 g Vaseline je 3 g Sternanis und Fenchel sowie 2 ml Teebaumöl geben. Gut verrühren, bis eine geschmeidige Masse entsteht. Die Weiterlesen
GESUNDHEIT

Hygge

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Laut einer Umfrage von 2016 sind die Dänen die glücklichsten Menschen in Europa. Was ist das Glücksgeheimnis der Dänen? Die Dänen nennen es Hygge (wird Hügge ausgesprochen). Hygge kommt ursprünglich aus dem Weiterlesen
Beim Spazierengehen Kastanien sammeln, denn damit kannst Du die Reflexzonen in den Handinnenflächen stimulieren. Dafür eine Kastanie fest mit der Hand kneten. Eine andere Möglichkeit ist mehrere Kastanien zwischen Weiterlesen
Seit 2002 setzt die Österreichische Krebshilfe im Brustkrebs*Monat Oktober den Schwerpunkt der Informationsarbeit auf die Wichtigkeit der Früherkennung   Im Mittelpunkt der jährlichen Pink Ribbon-Aktion stehen Weiterlesen
Wird Dir im Auto manchmal übel? Dann versuch es doch mal mit Kaugummi und einem geöffneten Autofenster. Der Fahrtwind entspannt und durch die Kaubewegung wird das Gleichgewichtsorgan beruhigt, das für die Übelkeit Weiterlesen
GESUNDHEIT

Eis*Tuch

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Hier ein Tipp einer Freundin von mir. Sie hat sich ein Eis*Tuch* gekauft und ist total begeistert davon. Das Tuch wird vor dem ersten Gebrauch mit kaltem Wasser durchnässt, gut ausgewrungen und 10 Sekunden intensiv Weiterlesen
Bei dieser Affenhitze ist jegliche Art von Abkühlung ein Segen. Hier ein paar schnelle Tipps Tipp 1 / Eis*Schlappen Lust auf einen Frische-Effekt für die Füße? Einfach Einlege-Sohlen über Nacht in den Kühlschrank Weiterlesen
Wenn der Salzgehalt im Blut höher wird und das Blut dicker, dann ist zu wenig Wasser im Körper. Die Steuerzentrale meldet: Durst! Wer stundenlang nichts trinkt, trocknet innerlich aus. Zu wenig Flüssigkeit im Körper Weiterlesen
Du hast gerade einen Mega*Stess gehabt und würdest gern wieder schnell runterkommen? Nach 2 Minuten bist Du mit folgender Übung wieder entspannter und unterbrichst den stressigen Gedankenfluss *) Halten Deine Hände Weiterlesen
Bei langer Sonnenbestrahlung zeigen die Arme rote Stellen mit Pusteln, die stark jucken – das könnte eine Sonnen*Allergie sein. Eine allergische Reaktion auf die Strahlen der Sonne treten besonders bei sehr Weiterlesen