Ich habe es immer schon geliebt meine Gedanken, Gefühle und Wünsche auf zu schreiben
Ich finde nicht alle neuen Trends immer sinnvoll, aber Journaling alias Tagebuch 2.0 finde ich toll
Am Abend sollte man alle positiven Dinge, die einem den ganzen Tag passiert sind notieren, basteln bzw. aufzeichnen. Der Gewinn ist mehr Lebensfreude und die Gewissheit darüber, was im Kopf und Herz vor sich geht und einem doch auch gute Dinge passieren

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