Wieder einmal Kopfschmerzen und keine Lust gleich wieder zu Medikamenten zu greifen? Ein paar Tipps wie Du Deine Kopfschmerzen rasch lindern kannst:

• Trinke Wasser, Apfelessig mit Wasser (zusätzliche Vitaminzufuhr) oder iss eine Wassermelonen (meist zu wenig getrunken und somit dehydriert)

• Strecke Dich durch (meist zu lange gesessen und verkrampft)

• Eiswürfel auf die Schläfen reiben

• Kaffee trinken

• Pfefferminzöl auf die Schläfen massieren

• Etwas Scharfes essen (das Capsaicin benutzt die „gleichen Schmerzrezeptoren“)

• Frischen Ingwertee / frisches Ingwerwasser trinken